То, что диабет можно предотвратить, - доказанный факт. Исследования показали, что высокий риск заболевания диабетом 2 типа можно предотвратить, если сбросить 5-7 % массы тела.

Вакцины созданы не только для путешественников и детей. Слишком много взрослых заболевает и умирает каждый год от болезней, который могли быть предотвращены с помощью прививок. Поэтому все взрослые граждане должны пройти иммунизацию. Вакцины помогают защитить от болезней и спасают жизнь. Вакцины могут контролировать многие инфекционные заболевания, которые когда-то были привычными для страны, включая полиомиелит, корь, краснуху, сифилис, дифтерию, коклюш (судорожный кашель), свинку, столбняк и гемофилический грипп типа b.

Ученые исследовали, что более 50 % смертей от рака в мире наступили из-за соответствующих социальных или экологических условий, а также неправильного образа жизни. К ним относится нездоровое питание, ожирение, нездоровый образ жизни – курение и физическая пассивность.

Не существует безопасных табачных изделий. Употребление любых табачных изделий может привести к раку и другим побочным эффектам. Это относится ко всем видам табачной продукции, включая сигареты, сигары, трубки и табак, который закладывают за губу; сигареты с ментолом, "сигареты с низким содержанием смолы," "из натурального сырья" или "без примесей". Ядовитые ингредиенты сигарет не ограничиваются только никотином и смолой. Обычная сигарета содержит свинец, aммиак (бытовое чистящее средство), мышьяк (использующийся в крысином яде), бензол (использующийся при изготовлении бензина), бутан, угарный газ (ядовитый газ), дихлородифенилтрихлорэтан (запрещенное инсектидное вещество) и полоний 210 (радиоактивный элемент, вызывающий рак). Чтобы сократить риск возникновения у Вас рака легких, инсульта, болезней сердца и репродуктивных органов, не курите и не находитесь в помещениях, где накурено (пассивное курение).