Статьи здоровом образе жизни

Одним из немаловажных факторов, наносящих вред организму человека, является алкоголь. Потребление алкоголя в стране постоянно увеличивается, что весьма серьезно.

Полноценное, адекватное потребностям организма питание является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. В пище человека найдено 600 различных видов веществ, 96% которых обладают лекарственными свойствами. Умелое использование уникальных возможностей пищи позволяет:

Правильное развитие плода зависит от многих факторов. Среди них важная роль принадлежит питанию будущей матери в период беременности.

Однажды каждый из курящих задумывается о том, чтобы бросить курить. Но как это осуществить практически? Отказаться от курения очень сложно, особенно курильщику «со стажем». Ведь зависимость возрастает с каждым днем.

Одно из главных слагаемых здоровья – это правильное питание. Питание – это совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и усвоением их организмом, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование организма и поддержание здоровья.

Уже совсем немного осталось до школы. Наибольшую ответственность ощущают родители, отправляющие детей в первый класс.

Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок родился здоровым. Однако многие не знают, как осуществить желаемое. Между тем основа здоровья ребенка – здоровье его родителей.

Давно подмечено, что большинство несчастных случаев происходит с малышами до 4-х летнего возраста. Причем подвижные и любознательные мальчики страдают чаще, чем девочки.